釋放內耗 #1:學習紙牌占卜過程中的性價比焦慮,該如何化解?

在自學塔羅與紙牌占卜的道路上,我其實繞了許多彎。那些看似微不足道的念頭,往往成為最耗能的存在。如今稍能與這些矛盾和平共處,便想把心路歷程記下,像是替那些曾經迷惘的時刻點一盞燈。或許,你也曾在學習的路途中,有過相似的心事。


糾結事項 #1,接觸這項技藝的性價比

起初接觸塔羅時,我其實懷著純粹的熱情。但熱情之外,心底也悄悄期待:或許這能成為未來的副業?或許能讓生活更順利、讓日子更有掌控感?甚至,更深層的疑惑是,占卜真的能讓人生變得更好嗎?想要從中獲得什麼,並企圖計算這項興趣所帶來的投資報酬率,一直是我在學習紙牌占卜過程中的內耗來源之一。

在紙牌占卜的領域裡,我買了更多牌卡,也報名了更多課程。原本沒有蒐集嗜好的我,看著房間中的牌卡越來越多,課程費用越花越高,甚至從卜術一步步走向更昂貴的命術領域時,那種微妙的焦慮也漸漸浮現。面對美麗的牌卡,我感受到自己在「囤積東西」,而非「蒐集藝術品」或「採購工具」。也會出現以下念頭:

  • 把這些錢拿去投資金融商品會不會報酬更高?
  • 如果投入在提升本業技能,會不會更實際?
  • 這些真的是必要的花費嗎?
  • 為什麼我要對自己的興趣如此精打細算?

明明這個世界上有許多興趣比占卜花費更多,明明這些學習帶給了我安定、放鬆與啟發,但不知不覺間,我卻讓這份輕盈的喜愛覆上了一層焦慮的陰影。曾經療癒我、陪伴我的占卜,成了一種參雜著罪惡感的嗜好。尤其是前幾年,生活似乎沒有突破性進展的時候,更是感到迷茫,覺得自己在藉由這項興趣來逃避真實人生。

那麼,如今的我,又是如何看待這些曾讓我糾結不已的矛盾呢?

我開始意識到,之所以如此在意性價比,是因為我把紙牌占卜當成一種解決問題的「工具」,用來取代心理治療、職涯諮商、甚至獵頭管道,期望它能帶我跨過人生中的職涯迷霧;也正因如此,當生活哪裡不順利,我便會不自覺地將責任推到這個工具身上,或怪罪那個投資在這個工具的自己。於是,慢慢調整心態,開始嘗試不同的方式:

  • 實際去預約心理治療與職涯諮商,透過更務實的管道來梳理人生課題
  • 購買幾門世俗主題明確的線上課程,聽完之後沈澱、整理、再慢慢對照自己的軌跡
  • 練習感恩,明白自己能夠自由地買書買課,甚至進行金融投資,很大一部分仰賴的是當下的工作所提供的穩定收入,而只要把熱情的糾結先放在一旁,我會發現這份讓我能養家糊口、能自由消費的工作,本身就已是人生難得的幸運。
  • 開始承認職涯迷茫多半源自內在,而非外在的缺失(升遷或加薪是真實存在的),技術瓶頸也確實需要努力突破。辨識出來阻礙效率的,是我心裡那股搖擺不定的力量。一邊讀書強化專業,一邊又覺得努力的自己很可悲,這種自我拉扯反而讓我寸步難行。
  • 開始練習耐性,不論是在尋找方向、跨越技術瓶頸,還是期待紙牌占卜帶來生活上的變化時,都盡量在投入的當下不斤斤計較成效如何;需要做出決定的時候,先排除那些勢必會後悔的選項,其餘即使不是「想做」而只是「應該做」,我也允許自己先去行動,暫時不問後果、不去糾結接受「應該」的自己是否迂腐軟弱。

就這樣又過了兩三年,生活慢慢變得比較順暢,雖然離心裡的理想模樣還有一段距離,過往的焦慮沒有完全移除,甚至在人工智能的浪潮下,又多了新的擔憂;但是,一切總算逐漸走上軌道,而內心也變得愈來愈清晰。慢慢感受到,生活與職涯其實都是一場和自己的和解,只要願意靜下心來,看懂自己的節奏,也就能慢慢放下那種與他人比較時才會生出的焦慮與不甘。


其次,是從占卜紀錄中,看見一個正在學習紙牌占卜的自己。

起初,我記錄每日抽牌,還有替自己或替家人朋友所做的占卜,只是為了精進技術。然而,在年度回顧、以及為網站撰寫文章尋找靈感的過程裡,我意外看見另一層視角:那些快樂的瞬間,以及自己在提問方式、內在狀態上的細微變化。原來,我是真的因為紙牌占卜而感到快樂。

  • 近五年來,工作之外本就所剩無幾的時間,在扣除精進專業、家庭活動,以及日常追劇耍廢的片刻後,我的大部分自由時間,其實悄悄被紙牌占卜填滿了。
  • 雖然也報名過課程,但多數的學習是自學。特別是在疫情初期,身心靈領域的翻譯書籍並不多,尤其是馬賽塔羅、托特塔羅及其他占卜系統。人工智慧工具也不像現在這麼方便,那段時間我幾乎都在搜尋外文資料,自行摸索。沒想到,這反而讓我的英文聽力與閱讀能力大幅提升。更重要的是:即便沒有金錢回報,我依然願意投入時間、精力與資源在這個領域裡耕耘。
  • 觀看開箱影片、搜尋資料、理解牌義、洗牌、抽牌、凝視牌面、撰寫解讀,在這些動作裡,我常常進入心流狀態。每當翻閱紀錄,那種「時間在不知不覺消失」的感受依舊鮮明。如今,我也依然會花整個下午或夜晚,只為理解紙牌占卜帶給我的訊息。
  • 家人也告訴我,他們注意到我在情緒調節上比過去更穩定。他們說不出具體事件,但整體上,他們感受得到我的變化。
  • 我的提問方式也悄悄不同了。剛開始時,我會詢問外境的各種細節:他人的想法(包含他人對我的想法)、事件的走向、日常大小事、感情運勢、工作運勢、財務安排……無所不問,也希望得到鉅細靡遺的建議方案。無法詮釋時,會充滿失落感。如今,我會詢問:「我可以怎麼做?怎麼改善?」這類較內在、可行動的方向。解牌時,我也能接受只有大方向,而不再執著於每個細枝末節。
  • 在紀錄中,我反覆看見:抽牌與解讀的當下,我總是感受到安慰、支持、理解與鼓勵。
  • 即使只是凝視牌面,我仍會讚嘆其美感。就算是構圖簡潔的馬賽塔羅牌,也會因線條的刻鑿、人物的微表情、顏色的細微差異而顯得獨特。家人笑我像是同款衣服買了不同顏色,但我依然覺得每一副牌都帶來單純的喜悅,彷彿逐漸懂得「收藏」的樂趣。

我想,紙牌占卜以一種「不像我原先期待的方式」,默默地幫助我。它彷彿沒有做什麼、也沒有為我帶來經濟效果,卻又似乎做了很多,陪伴我度過一次次情緒起伏與生活挑戰,不求回報。

如今的我,在正職工作上算是豐盛的,也逐漸了解沒有任何世俗問題是會完全被解決的。技術突破後,會看見世界需要更多跨領域的人才;升遷加薪後,會發現新的責任與挑戰;學會新技能後,又會發現商業世界永遠比自己跑得更快;財富增加後,新的配置問題便接踵而來;越獨立自主,越需要管理生活的方方面面。

在接受了這些不能避免的現實後,我放低了對紙牌占卜「必須給出所有答案」的期待,反而更能感受到它帶來的正向力量。雖然有時候還是會覺得自己花錢花得有點任性,也依然會因現實的難題而迷惘,但我清楚地知道:紙牌占卜與玄學命理讓我感到開心、自在、平靜。僅如此,就已經足夠。


糾結事項 #2,囫圇吞棗的學習

這項糾結其實是從第一項延伸而來的。因為太在意性價比,我在入門紙牌占卜後,立刻開始思考怎麼快速上手、哪一種牌種最適合自己,彷彿必須迅速在市場上驗證能力,才不會浪費時間與金錢。技多不壓身的心態也推著我往前衝,讓學習的步伐變得急躁、浮動,一路囫圇吞棗、揠苗助長。如今回頭看,糾結事項 #1 根本是大魔王,它默默塑造了我後續多年來的學習模式。

在學習方法論上,我曾在〈如何定位自己的塔羅牌學習道路?〉一文中分享過一些反思,希望能讓後來者少走些彎路;但這篇文章想談的,是學習過程中的跌宕,以及心態在探索中的反覆起伏。本質上,我始終存在著「標準答案」的迷思,也抱持著「能不能更快一點?」的僥倖心理,因此自學的節奏總是斷斷續續,難以沉得住氣。不知道你是否也有過類似的行為模式:

  • 剛開始想學馬賽塔羅牌,便上網搜尋文字與影片,努力啃讀原文書籍,但沒多久就失去動力。我買了二代馬賽塔羅牌與神諭卡;後來追蹤的占卜師開課,我又報了撲克牌課與偉特塔羅課。實際替陌生人占卜後,我發現自己不太擅長處理現實客人的情緒與問題,反而退縮了。
  • 接著我開始買起中英文的撲克牌與偉特塔羅書籍,一本又一本,卻往往沒讀完,好像下單買書就等於獲得知識。閱讀途中,我又重新拾起馬賽塔羅牌的資料,並開始注意到不同版本:第一代馬賽、古伊特魯里亞塔羅、維斯康提塔羅,甚至二代之後在義大利重生的各種版本。這些資訊像潮水般湧來,看不完、學不完,也買不完,腦袋像被攪成濃稠的糊狀。
  • 不久後,我又報名了托特塔羅與雷諾曼的課程;雷諾曼的具體與直白,帶來了一種全新的開闊感。接著是盧恩符文、更多神諭卡、更多美麗的牌卡與書籍。疫情過後牌卡市場大爆發,我的收藏與野心也跟著擴張。某些時候,我也開始苦惱:為何自己的馬賽塔羅功力進步緩慢,沒有感受到飛躍式的進步幅度?所報名的占卜課程,老師獲得高靈的提示,鼓勵我分享所喜愛的馬賽塔羅牌,但我既不知道怎麼做,也沒有勇氣去做,於是開始逃避。
  • 後來,我抱持著「產品差異化,才可以帶來商業價值」的想法,又報名西比拉卡的課程,並從雷諾曼一路延伸,自學基博卡和吉普賽卡。然而越學越累,累到開始懷疑:學習這些真的幫助我解決職涯迷惘的問題嗎?我是不是該去學習命術,搞清楚自己的人生起伏?或至少知道怎麼在職場上不被淘汰?
  • 就這樣,我把自己推向了命術的世界,開始學古典占星。命術課程的花費遠比前面的牌卡課程高得多,我卻在不知不覺中一路跟到進階課、不同老師、不同講座。伴隨著龐大的花費,我也開始意識到:好像隨著職涯越往前走,我花錢的手也越來越大膽。占星給了我新的視角,也帶來新的煩惱;但也因為這些視角與職場上的契機,我開啟了這個部落格的旅程。
  • 後來,一位我長期觀察的對岸占卜師開設了馬賽塔羅牌課程,我終於鼓起勇氣報名。我發現無論曾接觸過多少牌種,自己最牽掛的仍是馬賽塔羅牌。它是那副我總是一次又一次放下、卻又忍不住重新拾起的牌種。

這些年來,我把自己三分鐘熱度、學習斷續的樣貌如實呈現。雖然看似沒有什麼堅持,但我始終保持著每日抽牌、自我占卜、替親友占卜,偶爾也為陌生人占卜的習慣。回望這一切,我大概只要有興趣就衝進去,但能量消耗得也很快。乍看之下,我貌似學習廣博,多有涉獵,然而我的內心時不時會覺得一無是處,沒有專精的牌卡。對於自己最喜歡的牌種,卻因為不自信,而不願意相信自己的占卜經驗;也耐不住性子,好好把蒐集到的資料進行消化。


正是這些曲折,構成了我自學紙牌占卜的真實面貌。一路跌跌撞撞,卻也一路摸索出屬於自己的方向。開始撰寫網站文章後,我又重新回望這段旅程,才感受到原來自己在懵懵懂懂之間,竟已走了這麼遠。當我肯定這份努力,也願意透過其他方式處理生活中的現實問題之後,那些曾經糾纏不清的焦慮逐漸鬆開,我終於能更純粹地面對「學習紙牌占卜」這件事。

這個心境,像是吃過很多食物後,才慢慢知道自己真正偏好的是什麼。我努力以正面的視角重新詮釋過往的學習歷程,真誠面對每一次接觸牌卡時的感受。沒有反應的便暫時放下,有共鳴的就停下來多看一眼。也因為這樣,我更明白自己需要排定優先順序,而不是貪心地把所有知識一股腦塞進腦袋。自此之後,心理負擔少了許多;再去報名課程時,我也更知道自己在尋找什麼:是想試試看新的系統、理解不同老師看世界的方式、吸收人生智慧、精進技術,還是想為某個命理上的困惑尋求一絲方向。

近來,我也開始對東方命理與卜術生出興趣。或許是年歲漸長,心智更加穩定,我發現自己竟然可以安靜地讀古文、讀佛經,從中學習人生下半場所說的「空」。這些學習讓我感受到智慧:快速更迭的商業世界會從我身上掠過,也會在沒有我的情況下持續前行,而我只要如實存在於當下,維持自己的核心價值,就能讓焦慮安靜一些。

在給自己「學習減法」之後,我才真正感受到馬賽塔羅牌的技術開始穩定提升。透過寫文章,我把腦海裡的理解整理出形,也逐漸看見每張牌背後的核心價值。或許,剛踏入占卜世界時,我們都會被琳瑯滿目的牌種與美麗的插畫吸引,因而迷失在形式之間,不太確定自己到底在學什麼。基於自己的繞路與反覆,我試著收斂出一套學習順序的思考點,分享給同樣在路上的人:

  • 你學習命理占卜的目的,是什麼?是想處理長期的人生問題,還是短期事件?如果是長程及人生架構性的疑問,命術更合適;如果是釐清當下、預測短期走向,卜術則能更快給到方向。
  • 第一個打動你的牌,是什麼系統?從最有感觸的牌著手,總不會錯。
  • 若是塔羅牌,試著回到最原始的經典版本。欣賞經典,扎實基礎。那些歷史留下來的符號與構圖,是所有延伸創作的源頭。所以,若不喜歡經典版本,則需要再多考慮一下,這個系統是否真的適合與你一同成長。
  • 若是撲克牌、雷諾曼、基博、西比拉、吉卜賽占卜卡等,它們更偏向直接的預測工具;少了神祕學的包裝,著重指向現實事件。畫面朝向、分類與關鍵字,是它們的語法。
  • 若你喜歡神祕學、象徵、占星、卡巴拉、色彩等,那麼偉特與托特會是很好的道路。在還沒打好基礎時,不需要一次把所有象徵塞進腦中。知識的重量太重,會壓垮好奇心。
  • 若你的偏好是魔法儀式、情緒氛圍、象徵性概念,盧恩符文會是另一扇門。它的語言比馬賽塔羅牌更抽象,也更像是與氛圍感的對話。
  • 牌義看似固定,但每個系統、每本書、每位老師、甚至每位占卜者,都會加入自己的詮釋。跟著一位老師、一套書、一份說明書開始練習,然後逐漸迭代;不用焦慮「是不是有更厲害的方法」,也不要懷疑「自己是不是學錯了」。

在商業應用上,我也累積了一點自己的觀察。如果是副業需求,偉特塔羅、雷諾曼及神諭卡已十分足夠;若想擴展服務面向,我真心建議一定要再深耕一項命術。偉特塔羅與現代占星相關(個人人認為托特塔羅牌與現代占星的關係,又更加緊密),而若能進一步碰觸古典占星,技法方面會更上一層樓。若以全職為目標,那麼一位資深占卜師曾分享過很實在的建議:至少專精一門命術與一門卜術,再具備良好溝通能力,並最好再有一項次佳專精,才能真正給客戶多元的建議。


小結

寫下這篇文章時,我彷彿為自己劃開傷疤,迫使自己端視那些在學習路上曾經顯得笨拙、混亂、甚至狼狽的瞬間。這兩項糾結,確實是我自學旅途中反覆折磨的內耗事項。我希望藉由攤開它們,能讓正在摸索的大家避開這些曲折,走得更輕盈、也更從容。

原本以為這只是短短的分享,沒想到文字一路延伸,才驚覺自己對這些困惑竟早已思量許久。公之於眾的,其實也同時是在寫給曾經那個太用力、太焦慮、也太想做對的自己。回頭看,那些優柔寡斷與注意力飄散的時刻,雖然讓我錯過不少機會,但也讓我理解了:原來我的行動更像是探索,想感受新鮮、想摸索更多可能。因此意圖與行動之間的斷裂,才成了內耗現象。

有時候,這真的讓我覺得諷刺。興趣本來是紓壓的途徑,最後卻變成自我設限的枷鎖。我只是想走近世界、靠近自己、找到更自由的呼吸方式,卻習慣用功利的標準來衡量自己的每一步。如今能夠承認、理解、再把這些寫下來,我知道自己已經往「放下」跨出重要的一步。

至於還會不會有其他糾結等待被看見、被釋放?或許在今年結束前還會浮現一些。願我們都能在卸下心理負擔後,用更輕盈的心態迎接新的一年。我們一起加油吧。


請回應我一句話吧!

當內心失去定錨,拉扯便使人癱軟。但或許,正因內在已足夠豐盛安穩,才能在散漫中不致跌落,仍被生命托著,慢慢往前。